カテゴリー別アーカイブ: 食生活

生活習慣が改善された!?


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
ちょっとブログご無沙汰していた間はどうしてたかと
いいますと、変わりなく元気でした。
先ず、外食、弁当を減らして健全化しておりました。
昼のランチは断り、400円弁当ですませ、夜は足が赴く
まま、街の飲食店、ほか弁、コンビニに行ってたのに
ブレーキをかけ、まっすぐ帰る日の方が圧倒的に多かった
のです。
惰性を断ち切っていたわけです。
そのかわり土日は一人梅田でバカンス。
しかし、そこでも変化が、昼食を家でとってから行くとか
昼~夜までいてもコーヒー代250円だけの時もあったり
すっかり浪費癖が治ってたのでした。
百貨店スキ好きですが、デパ地下寄ってみてもこれ食べたい
というものが見当たらず、大好きなスイーツ片目に素通りやん。
どないなっとるんやろ。
やはり日々の生活習慣が土日にも影響するのですね。
日々の習慣の見直し、ふむふむ、なかなか効果抜群です。
さて、10月の平日夜の外食は今までで10/5(木)の1回のみ。
めしや宮本むなしにて、

ハムエッグとコロッケ定食

シンプルな食事。こってりじやなくさっぱり目をチョイス
ハムエッグとコロッケ定食590円
うまし!
久々の平日夜の外食やから、ちょっとしたもんでも感激
あきしょうなもんでいつまで続くことやら不安ですが、このような
習慣は続けていきたい!

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なすの生姜醤油炒め弁当食べました~


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
休み明けの月曜日はいっつもバテリ~ンな
サラリーマンおひとりさまです。
1週間のスタートやから月曜日は会議が目白押しやねん
会議の合間に仕事、会議⇔仕事のオンパレードで慌ただしい、
慌ただしい~
そんなんで、帰りは弁当屋へ
オリジン弁当
新商品に決定や

なすの生姜醤油炒め弁当

なすの生姜醤油炒め弁当500円
なすにしょうがってヘルシーぽいでしょう
値段もジャスト500円ちゅうのがええやん
さあ、いただきマンモス~
割とこってり濃い味やけどなす、しょうが、豚肉、たまねぎで
あっさりでもある不思議ちゃん
おいしいよ
当方なすび大すっきやさかい
しょうがやからか体ん中ほてってくる感じ
なすの辛味噌炒め弁当の次に好きなメニューやな
ごっそうさん

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食欲ない、気力もないときの食事はこれやん


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
6連休明けの仕事初日バテリ~ンでした~
サイクルがちゃうねんもん
身体も頭も仕事モードにそうそう簡単に切り替わらんで
ということで、今日はバテバテ21時過ぎに帰宅
食欲もないしで、帰りにディスカウントストアージャパンに
寄って帰る。
こんな時はあれやなあ
えっ食欲ないときはカレーやて
うんうんそれもあるわな、でもちゃうで
カレーもレトルトカレーお湯で温めて、ごはんもいるやん。
そんな気力もないときにはあれやん
ということでこちら

日本ハムのマルゲリータピザ

ニッポンハムのマルゲリータピザ185g¥257-
冷凍ちゃいまっせ、冷蔵です
冷凍のピザは温めても冷たかったり難しいし、厄介やん。
冷蔵もんがええで
これ割とおっきいけど、これだけやったらもの足りん
(食欲ないと言うとってもね)
そこでこれ

日清焼きそばUFO

日清焼きそばのUFO
関東では、カップ焼きそばいうたらペヤングらしいけど
関西では日清のUFOやねんで
過去にペヤングの焼きそばが販売停止になった時えらい大騒ぎ
でニュースなってたけど、当方にはピンとこんかったんやわ
ペヤングはあんまり見かけへんし、ほとんど食べたことない
から、そんな人気あったやなんて驚きやった

ピザ

ピザはオーブントースターでしっかり焼き目入れて表面
カリカリに焼くのがコツちゃいますか

カップ焼きそば

カップ焼きそばはお湯でふやけたらおいしいさ半減しまっ。
3分のところ2分半でちょい固めに仕上げるのがコツ
ゆでソバにならんように固めにしたら焼いてないけど焼き
にちこうなり、おいしく感じまっ

さて、この組み合わせは実は初めてやったんですけど
これは、ご~か~く~
チーズのまったりピザとソース辛い焼きそば、これはよう合います
やん。
ピザ屋さん、焼きそば屋さんもこの組み合わせセットメニューに
しはったらよろしいで
新たな発見があって、たのし、楽し~
満足~
ごっそうさん

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