カテゴリー別アーカイブ: おひとりさま自炊~男の手料理~

たまには質素な自炊もね


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
金曜日ですね。
今日1日仕事踏ん張れば、明日から楽しい休日。
ガンバです。
さて、昨夜の晩御飯は外食、弁当ばっかりしてられませんでと、自炊。
自炊ゆうてもねぇ
先ずごはん炊きま
炊飯器の早炊きで30分程
早いと助かるわぁ~
さておかずはちょちょいのちょい

晩御飯は簡単自炊

大好物の昔ながらの赤ウィンナー
塩コショウで炒めただけで素材のおいしさを味わう
ケチャップやマヨネーズかけてもいけるよ~
ウィンナー系は、豚肉系のコクのあるんのは苦手
赤ウィンナーが一番大好き♪
即席みそ汁はしじみのん
大根のつけもんと
炊き立てごはんがおいしいとこんな質素なもんでも十分
おいしい
野菜サラダは買ってないしと追加投入したのは

白菜キムチ

白菜のキムチ
野菜投入ね
辛いもん食べたら甘いもん欲しなるでしょ
そこで

90円シュークリーム

前の日にスーパーで買っておいた
ホイップ&カスタード シュークリーム投入~
不二家のんやったんや
97円
よっしゃ~
いけてる
おいしい
満足
ごっそうさん

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マーボー豆腐やったらやっぱり丸美屋やなぁ


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
皆さん、夕食どうされてます?
めんどくさがり屋のおひとりさまにとっては、おひとりごはんが
煩わしいですよねぇ。
お菓子だけですましたり。
そんな生活してたら、だんだん食細なってきて、元気もでんように
なってしまいます。
がっつり食べとかなね
人間は食事でしか体つくられへんもんね
というときにおすすめなんがマーボー豆腐
豆腐とマーボー豆腐の素だけあれば簡単にさっとできる

丸美屋の麻婆豆腐の素

これ、これ、丸美屋のんが一番すっきや
これが当方のマーボー豆腐やから中華料理屋いって食べると
違和感感じる
フライパンでちょちょいのちょい
豆腐切るだけ~

手作りマーボー豆腐

当方が作ったがさつなマーボー豆腐
これに炊き立てのごはん1合ね

昆布の佃煮入りごはん

あったかいごはんに昆布の佃煮が馴染んでおいしい
マーボー豆腐がさつき、ごはんがさつく
うまっ、うまっ
がっつり食べてお腹一杯満足
ごっそうさん

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ちょちょういのちょいの自宅夕食


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
連日、仕事バテリンのサラリーマンです。
こんだけバテバテやと早よ帰って休みたいという気持ちが
高まり、勢い弁当系になってしまいがち。
けど弁当はいまいち食べたいものがないと食が進まん時
ちょちょいのちょいで用意できる食事
ということで昨日の夕食はこちら

自宅でざるそば

ゆでたそば150gのん2パック60円
さっと1分ほど茹でてざるに氷と水で冷やすだけ。
何か入れようと思たら敷居高なります
シンプルにソバそのものだけを味わいましょう

そばつゆとわさび

そばつゆとわさびにこだわっておいしさアップです
チューブわさびはちょい高なりますけど
静岡県産の粗わさび
つこてみました
ツーンとくるええわさびやん

そして、野菜もというんやったら野菜パック

10品目の野菜サラダ

10品目の野菜ミックス
170gたんまり170円のん34円引き
器にもらんとこのままトレーでマヨかドレッシングかけて
ガツガツ食らう
そのまんま捨てるだけで洗いもんいらず

それだけやったらちょいもの足りんというときは
おにぎりかパン

スナックパン

こん日はバタースナック105円のん21円引き
合計280円の安い食事
お腹一杯、満足、満足
ごっそうさん

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