日別アーカイブ: 2014-08-22

何気ない日常の朝の過ごし方


おひとりさまの皆さま、おはようございます。
爽やかな朝を迎えられて幸いです~
皆さん、朝のひと時はいかにお過ごしでしょうか。
遅くに起きて、バタバタ慌ただしく身づくろいをして出勤するということが多いでしょうか。
私もそういうパターンを長らく続けていましたが、朝早く起きる生活習慣に見事に変身しました。
今週はお盆休み1週間明けで、たまった仕事とどんどん入ってくる仕事で、帰宅が遅くなってましたが、早く起きると帰ってばたんきゅうすぐ眠たくなり寝入ってしまいました。
昨夜は23時頃に眠り、今朝は5時に自然と目覚めました。
先ず、朝ベランダに出て、朝の日差しを浴びて新鮮な空気を脳に送り込みます。
窓はずっと開けておき、澱んだ部屋の空気の入れ替えます。
おひとりさまは、閉め切っている時が長いですもんね。

朝の風景

朝、すっと出かけ、近所の神社にお参りし、喫茶店のモーニングに行くこともありましたが、最近は自宅に滞在です。
朝起きて、すぐ見るとわなしにテレビのスイッチを入れ、めざましテレビをつけてます。
おひとりさまだとし~んとしてますからね。
ひとりで知り得る情報はややもすると偏りがちになり、社会の動きがわからなくなりがちですから、テレビで時流は知っておく感じかな。
ビジネスマンなので、購読している日経新聞にさっと目を通しています。

日経新聞

パソコン立ち上げて、メール、SNSなどささっとネットサーフィーン、読書などしたり。
そして、シャワーを浴びて、スーツに着替えて出勤。
朝の日常はこんな感じでなんともない?!

ちょっと虚しいかな。。。


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