日別アーカイブ: 2014-10-18

ガーリック野菜たっぷりパスタ作りました


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
休日の一日エンジョイされたことと思います。
私は、グッスン朝から休日出勤21時過ぎに帰ってきました。
ばてり~ん。バテました。疲れとります。
私の疲労回復食といえば、にんにくたっぷりの餃子かガーリックステーキ。
しかし、体は野菜も欲している。
食べたいものを食べるのが一番。
そこで、仕事帰りにディスカウントストアーでお買い物。
今日の夕食の食材はこれだ!

ガーリック野菜たっぷりパスタの食材

ガーリック味のパスタといえば、ペペロンチーノだが、むむっ、魅惑的なパスタソースが目に入る。
マ・マーの「大盛り ガツンとうまい!ガーリック&バター風味 たらこ」
これや~と速効買い。
パスタを茹でて、野菜パック1袋をフライパンで炒める。

パスタと野菜の調理

オリーブオイルをひいたフライパンに、野菜パック1袋をぶち込み、塩コショウ、スライスニンニクを入れて、キューピーのパスタソースで炒める。
茹でたパスタをお皿に盛って、たらこソースをまぶして、炒めた野菜をのせてできあがり。

自炊ガーリック野菜たっぷりパスタ

旨し!ガーリック効いとりまっ、たらこのバター&ガーリック風味しとりまっ。
体が野菜たっぷり栄養を吸収して喜んどりまっ。
もう一度、旨し!
まあ、料理下手の私がいうのもなんですが、パスタ、カレーをまずく作るのは逆に難しいでっせ。
簡単お手軽クッキング。
野菜たっぷりで、栄養もそこそこありまっしゃろ。
これが料理下手な男の手料理でっせ。
パスタにはロールパンが合いますねぇ。
大盛りパスタとロールパン3つを食しておなか一杯、満足夕食。
汗がでてきたので、ガーリック効いてますね~。
体の中がほかっほっかです。
私は辛いもんとか熱いもんには敏感に反応して汗が出てくるので、外食時は要注意なんです。
ちょっと疲れが取れたような、にんにくは私にとっては疲労回復食なんです。

~ブログランキングにポッチ、ありがとうございます~
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村


おひとりさま ブログランキングへ

blogramによるブログ分析


昨日のコンビニ夕食、そして休日出勤がんばりますのだ


おひとりさまの皆さま、おはようございます。
リフレッシュした朝を迎え、すがすがしく一日をスタートしましょうね♪
私は、仕事がピークで本日は朝一から休日出勤です。
休日出勤の朝はちょっと普段の朝とは異なります。
そう休日のお勤め、1週間分の洗濯があったのです。
出勤モードになっていたので、すっかり日常モードでいましたが、あわてて洗濯機を回しています。
洗濯物を干して、早々と出かけます。

昨日のコンビニ夕食

昨日は仕事が遅くなり、23時30頃に帰宅。
帰宅時に近所のコンビニによって遅めの夕食を調達。
ミニストップで買ったものはこちら

コンビニ夕食

●カップ麺 ヌードルカレー  118円
●おにぎり 昆布       108円
●ビックアメリカンドック   108円
●ケーキドーナッツ3個入り  118円
合計 452円

疲れているときは、カレー!
そして甘いもん。
ということと、遅くなったので、がっつりカレーライスでなく、カレーラーメンとおにぎり1個にしたのです。
まった~りしたカレーでおいしかったです♪
トップバリューのヌードルカレー好きになりました。
コストバリューもいいし、おすすめです。
しかし、これだけではおさまらない~
アメリカンドック、ケーキドーナッツにも手が伸びてしまう。
アメリカンドックは子供の頃の大好物、今たまに食べてもおいしい♪
ミニストップやるなあ。ケチャップとマスタードのソースもついていてGoodです。
甘いものドーナッツにかかっているチョコ、イチゴもなかなか濃厚で、ドーナッツ自体もおいしかったです。

そういえば一昨日も遅くて、バテテた夕食はこんな質素でした。

カレーとサラダ

冷凍していたごはんをレンジで温めて、レトルトカレー。
バテテ食欲もなく疲れていましたが、力入れな明日もたんでと、カレーライス。
食欲がなくてもカレーなら食べれるから不思議。
2日続けてカレーでしたな。
スーパーで買ったポテトサラダもおいしかった。カレーとの相性抜群やったな。
写真撮り忘れましたが、ぼた餅もおいしかったです。

~ブログランキング参加しています。ポチッとクリック応援ありがとさんです~
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村


おひとりさま ブログランキングへ

blogramによるブログ分析