日別アーカイブ: 2015-11-11

マルチビタミン剤ならこれがお気に入り


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
だんだん朝晩寒くなってきましたね~
私は朝起きたら先ずベランダの窓を開けて新鮮な朝の空気を室内に取り
込むのですが、今朝はちと寒いです。
これから寒くなると室内の空気の入れ替えしにくいなあと思う今日この
頃です。
さて、風対策、健康対策で何かされていますでしょうか。
私はとりあえず手っ取り早く各種ビタミン剤のサプリメントを毎日摂取
するようにしています。
マルチビタミンもいろいろあって試しましたけど、安くて、一番マルチ
なのが、小林製薬の「マルチビタミン ミネラル 必須 アミノ酸」
とちゃうかなあという結論に至り、ここのところこれを常備、常飲して
います。
小林製薬のマルチビタミン
13種類のビタミンはもとより、9種類のミネラル、8種類の必須アミノ酸
まで配合されているマルチビタミン剤はなかなかないのではないでしょうか。
このマルチビタミン剤を選定した理由は、私が注目していた
トリプトファンが入っているのが決め手です。
トリプトファンは、脳内物質「セロトニン」、睡眠ホルモン「メラトニン」、
肥満の改善効果があるナイアシンなど、人間の健康に欠かせない物質に変換
される必須アミノ酸なんです。
セロトニンは心のバランスを整える作用のある伝達物質で、セロトニンが
不足するとうつ病や不眠症を招くと言われてたり、セロトニンは、「睡眠
ホルモン」メラトニンの分泌を促す脳内物質でもあるのです。
メラトニンは脳内物質「セロトニン」によって分泌されるホルモンで、
「睡眠ホルモン」と言われてるのです。。
トリプトファンがセロトニンを生合成し、セロトニンがメラトニンの分泌を
促進するのですね。
だから、小林製薬の「マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸」を選んだ
わけなのです。
約30日分 120粒入りが参考価格1,512円がアマゾンで1,009円で送料無料
なのは安いんちゃいます。

マルチビタミンならこれ

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