おひとりさの皆さま、こんにちは。
今日の休日は梅田に出て、リフレッシュしてきました。
朝は洗濯して、掃除して、朝シャンして、午後から梅田へ出発。
まず、スマートフォンをソフマップで買取してもらいました。
買取価格１５，４５０円、ちょっとした臨時収入ですね。
ウキウキやん。
そして、ＱＢハウスで散髪。１，０８０円安っ。
短めに刈ってさっぱりぃ～。
髪の毛少ななると、頭洗ったとき乾かすのん早くて楽やねん。
そして、遅めの昼食。
豚骨しょうゆラーメン＆チャーハンセット７５０円
そして、コーヒーブレイク
チェーン店でホットコーヒー２５０円を飲みながら新書を読む。
ゆったり落ち着いて快感やん。
そして、コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ へ。
マシンジムで軽く筋トレして大浴場で、サウナも入って、まったり。
サウナもスポーツクラブでしか入らへんから、１週間ぶり。
５分入って汗を流す。
醍醐味は、大きな湯船、浸かってると極楽やん。
そして帰ってきて、腸の調子を整えるため、今日の夕食はこちら
かぼちゃの煮つけと野菜＆フルーツ１００％ジュース
そして、ももの缶詰とヨーグルト。
これで腸内環境整ったんちゃうかなぁ。
今日は充実、リフレッシュできました～
～ブログランキング参加中です。クリック応援励みになります～
