今夜の自炊とデザート


おひとり様の皆さま、こんばんは。
自分で炊いたご飯がおいしくて自炊にはまっているおひとりさま男です。
自炊といいましてもめんどくさがり屋かつ料理下手なおひとりさま男です。
お米主体の主食を味わう自炊であります。
トップバリューのコシヒカリ無洗米&ファンケルの発芽米のブレンドごはん
おいしいんです♪
ご飯がおいしいとおかずいらずです~
さて、本日の夕食は

ホウレンソウ・ベーコン・コーンのたまご炒め

冷凍食品のホウレンソウ・ベーコン・コーンを炒めたまごをまぶしただけの
おかずちゃん。
塩、コショウ、しょうゆで味付けしただけ。
野菜の冷凍食品おかず
それにたくわんの漬物。これだけ~
ご飯は約1合、パックで冷凍していたのを電子レンジ600w5分で温めたもの。
さて、本日の食後のデザートはチョコレート
ポリフェノールの入ったチョコレート
ストレス解消のポリフェノールが入ったチョコレートを探したらこれになりました。
よりどり2袋498円の中から選んだ商品です。
まずまずおいしい♪
お粗末でした~

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