休日は梅田でリフレッシュ


おひとりさの皆さま、こんにちは。
今日の休日は梅田に出て、リフレッシュしてきました。
朝は洗濯して、掃除して、朝シャンして、午後から梅田へ出発。
まず、スマートフォンをソフマップで買取してもらいました。
買取価格15,450円、ちょっとした臨時収入ですね。
ウキウキやん。
そして、QBハウスで散髪。1,080円安っ。
短めに刈ってさっぱりぃ~。
髪の毛少ななると、頭洗ったとき乾かすのん早くて楽やねん。
そして、遅めの昼食。
豚骨しょうゆラーメン&チャーハンセット750円

ラーメンとチャーハンの組合せ

そして、コーヒーブレイク
チェーン店でホットコーヒー250円を飲みながら新書を読む。
ゆったり落ち着いて快感やん。
そして、コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ へ。
マシンジムで軽く筋トレして大浴場で、サウナも入って、まったり。
サウナもスポーツクラブでしか入らへんから、1週間ぶり。
5分入って汗を流す。
醍醐味は、大きな湯船、浸かってると極楽やん。
そして帰ってきて、腸の調子を整えるため、今日の夕食はこちら

かぼちゃの惣菜と野菜100%ジュース

かぼちゃの煮つけと野菜&フルーツ100%ジュース

桃の缶詰とヨーグルト

そして、ももの缶詰とヨーグルト。
これで腸内環境整ったんちゃうかなぁ。
今日は充実、リフレッシュできました~

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休日は梅田でリフレッシュ」への2件のフィードバック

  1. 茶茶

    はじめまして
    いつも楽しみに拝見しております。
    また更新楽しみにします。

    返信
    1. ohitorisama 投稿作成者

      茶々さん
      はじめまして。
      コメントありがとうございます。
      嬉しいお言葉ありがとうございます。感激です。
      頑張って投稿していく励みになりました♪

      返信

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