ゴールデンウィークの2日目エンジョイ


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
今日の私はゴールデンウィーク5連休の2日目です。
朝は、朝シャン→新聞→本を読んで、近所でラン、ラン、ランチ~
今日の日替わりランチは、コロッケとエビフライやん
思わぬ展開に、ラッキー♪
当方、エビフライなるものが大好きやし、コロッケゆうたら
オバQを見てきた世代にはアメリカンの大好物でもあり、
当方も子供の頃からずっと大好物のもんやねん。
テンション上がるで、今日は。

今日の日替わりランチ

おっと、しかもエビフライは3尾もあるやん。
揚げたてやし、いうことなしやん。
この感動をアップでどうぞ

エビフライ&コロッケ

食後にコーヒーまでついてるやん。
おおきに~
880円やったけど満足。
そして、帰宅後は、どく、読書。
そして久々のコナミスポーツ
休眠会員返上なり~
マシンジム→大浴場でサウナ
自転車での往復だけでも日頃の運動不足がたたり、筋肉パンパン。
帰りのスーパーで、野菜のお惣菜Get
ヘルシー

野菜の煮つけ

おひとりさま男にや、日ごろ食べへんもん~野菜の煮物~
運動して健康的なことすると体もヘルシーなもん欲するもんやねんねぇ。
ごっそうさん。

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