タグ別アーカイブ: 玄米

あきたこまち玄米を堪能する


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
大阪のおひとりさま男です。
毎日の食事大変ですよねぇ。
外食も弁当も飽き飽きやし、これといって食べたいもんない。
でも栄養は気遣いたいところてん。
そんな横着おひとりさまは、主食でもしっかり栄養とっとき
ましょう。
主食といえば日本人は米。
米に注目。
昔ながらの玄米がええんちゃうんということで今日の昼食は
こちら。

玄米を堪能する昼食

白米に玄米まぜて炊いた炊き立てのごはん。
炊き立てのごはんを堪能すべく、副食はシンプルに。
のりの佃煮、ごま昆布、納豆2パックに卵の黄身をまぶしたのん
いただきマンモス
おいしい♪ 固めに炊いたごはん。玄米がひときわ味わいだつ。
もっと玄米ブレンドしてええなぁ。
白米1:玄米1ぐらいがええ感じちゃうかな。
玄米は、アマゾンで買ったあきたこまちの玄米(無洗米)。
この玄米いけるやん。さすがあきたこまちやん。
ごはんがおいしいとおかずなくとも食が進む。
ごはん、とりわけ玄米を堪能する。
ごっそうさん、満足。

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玄米と固形せっけんをアマゾンで買う


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
昨日、アマゾンで注文していた玄米と固形せっけんが届きました~

アマゾンで買ったあきたこまち玄米

あきたこまち玄米2kg、1,352円。
もち、無洗米ね。
無洗米でないとめんどうやし、研いだら栄養成分落ちるやん。
お米は無洗米に限るというのが当方のポリシー
おお恥ずかし、ポリシーなる言葉がでたね。
無洗米主義と言い改めとこ。
いつもはファンケルのん買ってたけど、たまには他のんもチャレンジ。
さあ、どうかな。

そして、昔回帰の固形せっけん。
どれにしよか迷いましたねぇ。
汗出る季節に入るからニオイ対策もんにしました

アマゾンで買ったニオイ対策固形せっけん

・カウブランド 薬用すっきりデオドラントソープ 125g 364円
・マックス 薬用エチケット石鹸 135g×3個 347円
・ミツワ ローズ石鹸 93g 308円

デオドラントの石鹸とローズの香りの石鹸
どんな使い勝手か楽しみやん♪

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