タグ別アーカイブ: 野菜たっぷりパスタ

今日の買い出しと晩御飯(自炊)~


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
今日も早々と帰れたので、帰りにディスカウントストアーへ
買い出し~
買ったもんはこちら

日用雑貨品買い出し

先ず、日曜雑貨品ね
・リステリン1000㎖ 718円
・お部屋の消臭元 246円×2個
・ポケットティッシュ 24個 213円

そして食材

食材買い出し

・納豆3パック 52円
・カップ麺 麺づくり 95円
・KINGカップヌードル 最大麺重量105g 203円
・彩り野菜230gパック 116円
 →これが本日の晩御飯の食材やねん
・お茶500㎖ 75円×3本
 →これは会社へ持っていってチビチビ飲むねん
  自販機で買わへんで、同じもん高う買うのんは嫌やさかい
・ばかうけ 105円
・瀬戸しお 105円
・ルック4チョコ 95円

合計2,419円也
クレジットカードでお買い上げ~
ついついぎょうさん買うてまう
いかんなぁ~
当方店いくとあかんねん

そして、今日の晩御飯は
パスタ2本湯がいて、買ったパック野菜をいためて
ペペロンチーノとたらこパスタのソースかけたもん

手作り野菜たっぷりパスタ

うん、おいしい。
パスタは失敗ないね
ごっそうさん♪

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我流簡単に野菜たっぷりパスタを作る


おひとりさまの皆さま、こんにちは。
仕事バテリンで帰ってきても自炊する習慣がつきつつある
サラリーマンおひとりさまです。
昨日の晩御飯は久しぶりに野菜たっぷりのパスタ。
ペペロンチーノ&たらこパスタ。
こんなんです。

野菜たっぷりパスタ

野菜炒め用の野菜パック1袋を乾燥ニンニクスライス入れて炒め
味付けはキューピーの
「パスタを手作りオイルソース ガーリック&赤とうがらし」
これいけますょ~

キューピーのパスタソース

パスタを湯がいて、パスタソースをからめてできあがり~

たらことペペロンチーノのパスタソース

このパスタソースもおいしいやん。
野菜1袋たっぷりとっって、ニンニクで風邪予防。
昨日寒かったしね。
パスタと言えばパンが合うやん。
パンの中でもフランスパンが合うねぇ。
でも、かちかちのパンはあんまりということでこちら

ソフト フランスパン

コンビニのミニストップで売ってるソフト フランスパン。
これもいける。パンは柔らかくて側がパリパリ気味くらいで
ふんわりおいしい♪
こんな自炊やったら料理下手でもおいしいもん食べれます。
お腹一杯、おいしかったし満足。
お粗末でした~

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お手軽 野菜たっぷりパスタ 男の手料理


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
今日も一日お勤めお疲れさまです。
今日の夕食は、久しぶりに自炊しました。
といってもめんどくさがり屋、料理の腕もない男おひとりさまでございまする。
今日は野菜をたんまり食べたい。
野菜不足を一気に解消するでぇ~
と作った手料理とよべるものか否か。。。

簡単に作れる野菜たっぷりパスタ

ものの15分程で、簡単に作った野菜たっぷりパスタはこちら

野菜たっぷりパスタ大盛り

見栄えはさておき、ボリューム満点です。
味はそこそこおいしい♪
なんといっても野菜がたんまり採れた喜びもあり、嬉しい。
野菜の量は、なんと200g。

カット野菜200gパック

細切り野菜炒め(カット野菜パック)!
キャベツ、玉ネギ、にんじん、ピーマンが入った1袋200gの野菜。
洗ってあるのでそのまま使えるのも嬉しい。
しかもお値段101円!
これだと切らなくてもいいし、野菜をムダニしない。
1袋一気に食します。
鍋でパスタを茹でること8分。
フライパンで野菜パック1袋を炒めること5分くらいかな。
そして、味付けは、じゃ~ん、こちら。
男おひとりさまの見方は調味料なり~
これさえあればまずくはならない

おいしいキューピーのパスタソース

キューピーの瓶詰パスタソース

じゃ~ん、キューピーのパスタのためのオイルソース。
キューピーやるねぇ、このパスタソースおいしいんよ。
炒めた野菜をこれで味付ける。
これだけで十分おいしい野菜炒めになるのですが、これを茹でたパスタにかけてできあがり。
野菜200gも炒めるとしゅんとなりまする。
キャベツの千切りもこのパックあるのですが、生サラダとして食べるには1パックは多すぎ、食べきれない。
でも炒めると食べれるのだから不思議ちゃん。
パスタにのせてもそんなに野菜てんこ盛りには見えないから、怖気づくことはないのです。
でもしっかり野菜を200g食べれるのだから、体にいいやん。
ピーマンかぁ、久しく食べてない気がする。
そんな野菜も食べれるやん。
これぞ男おひとりさまの実用?!実利?!手料理ではないでしょうか。
独りよがりかもしれませんが、私は満足しておりまする。
お粗末でした。

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