ガーリック野菜たっぷりパスタ作りました


おひとりさまの皆さま、こんばんは。
休日の一日エンジョイされたことと思います。
私は、グッスン朝から休日出勤21時過ぎに帰ってきました。
ばてり~ん。バテました。疲れとります。
私の疲労回復食といえば、にんにくたっぷりの餃子かガーリックステーキ。
しかし、体は野菜も欲している。
食べたいものを食べるのが一番。
そこで、仕事帰りにディスカウントストアーでお買い物。
今日の夕食の食材はこれだ!

ガーリック野菜たっぷりパスタの食材

ガーリック味のパスタといえば、ペペロンチーノだが、むむっ、魅惑的なパスタソースが目に入る。
マ・マーの「大盛り ガツンとうまい!ガーリック&バター風味 たらこ」
これや~と速効買い。
パスタを茹でて、野菜パック1袋をフライパンで炒める。

パスタと野菜の調理

オリーブオイルをひいたフライパンに、野菜パック1袋をぶち込み、塩コショウ、スライスニンニクを入れて、キューピーのパスタソースで炒める。
茹でたパスタをお皿に盛って、たらこソースをまぶして、炒めた野菜をのせてできあがり。

自炊ガーリック野菜たっぷりパスタ

旨し!ガーリック効いとりまっ、たらこのバター&ガーリック風味しとりまっ。
体が野菜たっぷり栄養を吸収して喜んどりまっ。
もう一度、旨し!
まあ、料理下手の私がいうのもなんですが、パスタ、カレーをまずく作るのは逆に難しいでっせ。
簡単お手軽クッキング。
野菜たっぷりで、栄養もそこそこありまっしゃろ。
これが料理下手な男の手料理でっせ。
パスタにはロールパンが合いますねぇ。
大盛りパスタとロールパン3つを食しておなか一杯、満足夕食。
汗がでてきたので、ガーリック効いてますね~。
体の中がほかっほっかです。
私は辛いもんとか熱いもんには敏感に反応して汗が出てくるので、外食時は要注意なんです。
ちょっと疲れが取れたような、にんにくは私にとっては疲労回復食なんです。

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